ガラムマサラ風味のゴーヤチャンプル レシピあり

ガラムマサラ風味のゴーヤチャンプル
  1. 6
    おいしそう！

【材料4人分】 ゴーヤ　　1本 豚バラ肉　200g パプリカ　1/4こ 豆腐　　　1丁 卵　　　　1こ 削りかつお　6g GABANガラムマサラ　小さじ1/2 塩　　　　小さじ1/2 ごま油　　大さじ1 【作り方】 1　ゴーヤは種とわたを取り、7～8ミリ幅に切る。 　　豚肉は食べやす......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。