たけのこと春キャベツとほたてのカレー焼そばレシピあり

【材料1人分】マルちゃん焼そば　塩　　1食分(麺) 茹でたけのこ　　　50g キャベツ　　　　　50g 赤パプリカ　　　　1/8こボイルほたて　　　6こごま油　　　　　　小さじ2 水　　　　　　　　６０ｍｌ粉末ソース　　　　1袋Ａカレー粉　　　　　小さじ1/2 ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん