筍とほたてといかの梅パスタ レシピあり

筍とほたてといかの梅パスタ
  1. 4
    おいしそう!

【材料2人分】 スパゲティ  160g 茹でたけのこ  80g キャベツ    2~3枚 ボイルほたて  80g いかげそ    60g  大葉      5枚  オリーブ油      ......

ゆみよんさん

ゆみよんさん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は16年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。