韓国のり巻きレシピあり

【材料４人分】ごはん　　３合分Ａ白いりごま　大さじ2 塩　　　　小さじ1/2 牛ロース肉　　２００ｇごま油　　　　少々Ｂしょうゆ　　大さじ1 砂糖　　　　小さじ1 コチュジャン　小さじ1 おろしにんにく　小さじ1 きゅうり　１本にんじん　......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん