広島産たこのマリネレシピあり

【材料４人分】広島産生たこ　　　１５０g 赤・黄パプリカ　　各1/2こレッドオニオン　　1/2こ A らっきょう酢　　　大さじ3 しょうゆ　　　　　小さじ1 粒マスタード　　　小さじ1 オリーブ油　　　　大さじ1 【作り方】 1　たこは沸騰した湯に１分茹で......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん