ひじきとミックスビーンズのごまクリームサラダレシピあり

【材料】ひじき　　30g 酢　　　　少々ミックスビーンズ　1缶　（110ｇ）きゅうり　　　1本 A ねりごま　　　大さじ1 しょうゆ　　　大さじ1・1/2 マヨネーズ　　大さじ1 砂糖　　　　　大さじ1 【作り方】 1 　ひじきは水に戻して洗い、熱湯で茹で、......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん