まぐろフレーク缶で簡単混ぜずし レシピあり

まぐろフレーク缶で簡単混ぜずし
  1. 6
    おいしそう!

【材料4人分】 米   2カップ 水   2カップ だし昆布 1枚 すし酢  大さじ4 まぐろフレーク缶(しょうゆ味) 1缶 卵      2こ 砂糖     小さじ2 塩      少々 人参     1/本 さやえんどう  10枚 【作り方】 1 米は昆布を入れて炊き、すし酢を混ぜる。 2 まぐろ缶は汁気をきり、フライパンで煎る。 3 たまごは砂糖と塩を混ぜて薄焼き......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。