キムチのおつまみ海苔巻きレシピあり

【材料２人分】お漬物由来のＱ-1乳酸菌が生きて腸まで届くキムチ　１パック焼きのり　　　１枚たたきまぐろ　　６０ｇきゅうり　　　　１/２本長芋　　　　　　５０ｇ【作り方】 1　きゅうり、長芋はのりの長さのスティック状に２本切る。 2　のりは半......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん