【スパイスアンバサダー】小松菜のスパイシーオムレツ レシピあり

【スパイスアンバサダー】小松菜のスパイシーオムレツ
  1. 8
    おいしそう！

【材料４人分】 卵　　4こ ＧＡＢＡＮクミン 　小さじ1/2 ＧＡＢＡＮブラックペパー　　　　小さじ1/4 塩　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1/4 小松菜　　　　　　　　　　　　　１束 玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　1/2こ むきえび　　　　　　　　　　　　８尾 サラダ油　　　　　　　　　　　　大さじ3 ケチャップ　　　　　　　　　　　少々 【作り方】 1　　小松菜は......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。