天然なめこのみそ汁レシピあり

【材料4人分】なめこ　　　100ｇ豆腐　　　　1丁青ねぎ　　　1～2本水　　　　4カップいりこ　　15ｇみそ　　　　大さじ2・1/2 【作り方】 1　なめこは水に浸けて汚れを取る。豆腐は1センチ角に切る。 2　水に頭と内臓を取り除いたいりこを入れて煮出......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん