鶏の竜田揚げレシピあり

【材料2人分】鶏もも肉　　200ｇＡにんにくすりおろし　小さじ1 酒　　　　　　　　　大さじ1 ヒガシマル牡蠣だし醤油　大さじ1 米粉　　　　　　　　　　大さじ2～　揚げ油　　　　　　　　　適量付け合わせ野菜　　　　　適量【作り方】 1　鶏......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん