ほうれん草しめじ浸しレシピあり

【材料2人分】ほうれん草　　1束しめじ　　　　50ｇヒガシマル牡蠣だし醤油　大さじ1 だし　　　　　　　　　　大さじ2 ゆずの皮　　　　　　　　少々【作り方】 1　ほうれん草は根元から入れ、数秒茹でたら葉先を倒して茹で、水に取る。 2　しめじは石......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん