水菜ごま鯛茶漬けレシピあり

【材料4人分】鯛　　　1/2尾水菜　　　30ｇごはん　　4膳分しょうゆ　大さじ3 みりん　　大さじ3 酒　　　　大さじ3 白すりごま　大さじ2 Ａだし　　　　　4カップうすくちしょうゆ　大さじ1 塩　　　　　　　　少々【作り方】 1......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん