レシピブログ
【材料4人分】 鯛 4切れ 塩 小さじ1/2 あさり 300g ブロッコリー 1/2株 ミニトマト 1パック にんにく 1片 ケイパー 大さじ1 白ワイン 1/4カップ 水 3/4カップ オリーブ油 大さじ2 【作り方】 1 鯛は塩を両面に振っておく。 2 フライパンにオリーブ油とスライスしたにんにくを炒め、鯛を皮面から焼く。 裏返して焼い......
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