魅惑のハリッサで～にんじんの炒飯レシピあり

【材料２人分】ごはん　　３００g 人参　　　６０ｇピーマン　1こ白ねぎ　　５センチ分ベーコン（ブロック）　４０g 魅惑のハリッサ　　　小さじ1 塩　　　　　　　　　小さじ1/5 しょうゆ　　　　　　小さじ1 サラダ油　　　　　　大さじ1 【作り方】......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん