トマトのおかか和え レシピあり

トマトのおかか和え
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    おいしそう!

【材料4人分】 福岡県産トマト  2こ かつお削りぶし  1パック A しょうゆ    大さじ1.1/2 オリーブ油   大さじ1・1/2 【作り方】 1 トマトは8等分に切り、さらに半分に切る。 2 しょうゆ・オリーブ油をかけて、かつお削りぶしを混ぜる。 福岡クッキングアンバサダー。 今月は、「福岡県産トマト」「福岡県産リーフレタス」「福岡県産 きゅうり」が届きました。 ......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。