山椒の混ぜごはんレシピあり

山椒の混ぜごはん【材料2人分】山椒の葉　　２０枚塩　　　　　小さじ1/2 ごはん　　　２膳分白ごま　小さじ2 【作り方】 1　山椒の葉を洗い塩をまぶして軽く揉む。 2　葉だけを取りはずしてごはんと白ごまを混ぜ合わせる。庭の山椒がたくさんできてい......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん