ほたてのクッパレシピあり

ほたてのクッパ【材料1人分】ボイル帆立　　５０ｇ片栗粉　　　　小さじ1/2 えのき茸　　　５０ｇ水　　　　　　３００ｍｌダシタ　　　　小さじ１・1/2 ごはん　　　　１００ｇＧＡＢＡＮレッドペパー　　小さじ1/３青ねぎ　　　　　１本【作り方】......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん