ラザニアレシピあり

【材料】ラザニア　　　６枚 ☆ミートソース合いびき肉　　３００ｇたまねぎ　　　１５０ｇ人参　　　　　１／２本セロリ　　　　小１本トマト缶　　　１缶塩　　　　　　小さじ2/3 サラダ油　　　小さじ1 ☆　ホワイトソース薄力粉　　　　２０ｇ ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん