淡竹とそら豆のパスタレシピあり

淡竹とそら豆のパスタ【材料４人分】パスタ　　３２０ｇ茹で淡竹　　　小３本そら豆　　２００ｇ赤唐辛子　１本にんにく　１片ナンプラー　大さじ1 オリーブ油　大さじ1 【作り方】 1　そら豆は鞘から取り出す。にんにくは粗みじん、唐辛子は種を抜......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん