鱈のブランダードレシピあり

【材料4人分】鱈の切り身　4切れ(400ｇ) じゃがいも　200ｇにんにく　1片牛乳　1カップ生クリーム　30ｍｌオリーブ油　大さじ1 塩　　少々こしょう　少々【作り方......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん