水菜・えのき・人参のお浸し レシピあり

水菜・えのき・人参のお浸し
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    おいしそう！

忙しい時にさっと作れるお浸しです。 5分かからないかも・・です。 水菜・えのき・人参のお浸し 【材料4人分】 水菜　1把 えのき茸　100ｇ 人参　30ｇ Ａ だし　大さじ1/4カップ しょうゆ　大さじ1 みりん　大さじ1 【作り方】 1　水菜は3センチ幅に切る。 2えのき茸も3センチ幅、人参はせん切りにする。 3鍋に2とＡを入れて火にかけ煮たってから1分にして火を止め......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。