ほたてとにらのチヂミ レシピあり

ほたてとにらのチヂミ
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    おいしそう!

ベビーほたては便利で美味しいので いろんなメニューに使います。 今月はよくチヂミを作りました。 にらはひとりに付き1/2束いれました。 作る前はこんなににらを食べることないよね~と言われてても 皆さんペロリと完食でした。 ほたてとにらのチヂミ 【材料1枚分】 ベビーほたて 80g(10~12こ) にら 1/2束 <3センチ幅> A 薄力粉 30g 片栗粉 30g 水 75......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。