茹で残りのそうめんで・・そうめんタシヤー レシピあり

茹で残りのそうめんで・・そうめんタシヤー
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    おいしそう!

そうめんを茹でて残ってしまいました。 まだ庭で収獲しているピーマンといためてタシヤーにしました。 チャンプルーは豆腐を入れて炒めるので そうめんを炒めたものはタシヤーというようです。 茹で残りのそうめんで・・そうめんタシヤー 【材料4人分】 茹でたそうめん   200g ピーマン  4~5こ 人参 50g ナンプラー 大さじ1 サラダ油 大さじ2 ゆず皮 1/2個分 【作り......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。