豆苗・えのき・えびの炒め物 レシピあり

豆苗・えのき・えびの炒め物
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    おいしそう！

豆苗・えのき・えびの炒め物 【材料4人分】 豆苗　1パック えのき茸　1袋(200ｇ) えび　200ｇ 片栗粉　小さじ1 ごま油　大さじ1 Ａ塩　小さじ1/2 Ａ砂糖　小さじ2 Ａ酒　大さじ1 Ａこしょう　少々 【作り方】 1　えびは殻と背わたを取り塩と片栗粉少々で洗う。 水気を取り片栗粉小さじ1をまぶしておく。 2豆苗は根元を切り3等分に、えのきは根元を切り3センチに......

ゆみよん（大倉由美）さん

ゆみよん（大倉由美）さん

栄養士＆フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は７０回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。