運動会♪

運動会♪
  1. 17
    おいしそう!

料理紹介

運動会のお弁当

★材料

(4人分)

  • アスパラ

    三本

  • 人参

    三分の一本

  • さつまいも

    二分の一本

  • きんぴら用ごぼう

    一袋

  • パプリカ

    二分の一個ずつ

  • 玉子

    3個

  • 鶏モモ

    500g

  • 豚バラ

    300g

  • カニカマ

    2パック

  • シュウマイの皮

    一袋

  • エビ

    20尾

  • うずらの卵

    10個くらい

  • その他

    適量

★作り方

(1時間以上)

  1. 1.

    前日
    鶏モモ味付け
    フライの衣付け
    アスパラ肉巻きを巻く
    カニカマをシュウマイの皮で巻く
    さつまいもを煮る(バターと砂糖、塩)
    パプリカ入りきんぴらごぼうを作る

    当日
    玉子焼きを作る
    アスパラ肉巻きを焼く
    揚げ物をする

★ワンポイントアドバイス

前日の準備が鍵♪