★春にらで、万能香味だれ☆ レシピあり

★春にらで、万能香味だれ☆
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    おいしそう!

亀屋の女将でございます 春に出回る旬の にら は柔らかくて美味しい♪♪ お値段が 安くなる のも旬野菜の嬉しいところですね^^ ニラ の独特の臭いや辛味は、 硫化アリル という物質。 疲労回復や血液サラサラ効果に関与するといわれています。 生 のまま がっつり 摂取したいので、 生にらで万能たれを作りました^^ ほんとに簡単! にら、ごま油、しょう油のみ です。 お好みで ゴマ をぱらぱら♪ こ......

管理栄養士ユリコさん

管理栄養士ユリコさん

管理栄養士と美容師の両方の資格を持ち、 「美容と健康」をテーマに活動しています。 お金も時間も無駄にしない、一人一人に合ったケアの方法をご提案しています。