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葉っぱが わっさ~ と付いている 大根 や カブ を買ったとき。葉を捨ててしまう方もいるようですが、 カロテン や カルシウム が豊富に含まれている優秀野菜なので 捨てないで~! いっぺんに ど~んと消費 したいときはコレ! ささっと 簡単! ごはんにぴったりの キンピラ に♪ 炒めると驚くほどカサが減って、 たっぷりお野菜が食べられる、ヘルシーな常備菜です^^ レシピ はコチラをクリック♪↓ ......
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