スムージーって本当に美容や健康にいいの？レシピあり

「スムージー飲んでます！体にいいんですよね？」良くある質問です。スムージー・・・野菜や果物をたっぷり取れるし、モデルさんが朝食に飲んでいそうな、オシャレで体にいいイメージですよね。でも、残念ながら […]...

管理栄養士と美容師の両方の資格を持ち、「美容と健康」をテーマに活動しています。お金も時間も無駄にしない、一人一人に合ったケアの方法をご提案しています。

管理栄養士ユリコさん