★材料

• 松の実

  大さじ3

• 生カシューナッツ(3時間浸水)

  大さじ2

• アップルサイダービネガー

  大さじ2

• インカインチ(グリーンナッツ)オイル

  大さじ2

• 白味噌

  小さじ2

• 海塩

  ふたつまみ

• はちみつ

  小さじ1/2

• 粒マスタード

  小さじ1/2

• 水

  大さじ1〜2

★作り方

1. 1.

   すべての材料をミキサーでなめらかになるまで撹拌します。
   

★ワンポイントアドバイス

濃度は水で調節してください。
はちみつとマスタードはお好みで加減してください。

★よろこばレシピ エピソード

ほんのり甘くてコクがあるのにヘルシーなマヨネーズ味のドレッシング。これでサラダを食べるとたくさん食べられます。