レシピブログ
今日はコラーゲンたっぷりヘルシー料理!!鶏肉に、天日で干した自家製切干大根、雑穀、野菜をたっぷり加えた栄養満点ヘルシーサムゲタン風煮込み!!全部炊飯器に入れてスイッチオンのほったらかし簡単レシピ(^^♪炊飯器まかせでお肉がとろっとろ~!!なつめなどの薬膳に、生姜、にんにく、ネギも入って体もホカホカ・・コラーゲンたっぷりお肌にも嬉しいですね(^^♪雑穀のプチプチ食感がアクセントになり、お肉と切干し......
大粒雑穀(大麦、はと麦...
☆雑穀玄米粥+梅干し☆
小粒雑穀(あわ、ひえ、...
ハムといんげんの雑穀サ...
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