春菊と厚揚げのすきやき煮。レシピあり

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おいしそう！

鍋物に入れるとおいしい春菊さん風邪や肌荒れの予防をサポートするβカロテンがほうれん草や小松菜よりも豊富なので、今の季節にオススメのお野菜です。厚揚げと合わせてすきやき味のさっと煮にしました。春菊も厚揚げも火が通りやすいので、さっと煮るだけでＯＫです！長ネギを加えてとろとろに煮てもおいしいですよ♪そのときは調味料を2倍にしてください。ごはんにのっけてもおいしい、簡単ヘルシーなすきやき風のさ......