ピーマン・みょうが・お揚げの塩昆布炒めレシピあり

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おいしそう！

暑い日は長く火を使いたくない！ということで、軽く炒めるだけでできる簡単野菜レシピですピーマンは、夏バテ予防・疲労回復効果のあるビタミンＡ・Ｃがたっぷり含まれていますよ！ビタミンＣは、レモン1個と同等かそれ以上含まれているそう！熱に強いので、加熱しても充分ビタミンＣの栄養が摂れるのですお肉の代わりに油揚げを使いました！もちろん豚肉でもおいしいです塩昆布とお揚げの旨味で、ごはんもススム一品......