免疫力アップのししとう副菜レシピ【ししとうのごま照り炒め】 レシピあり

免疫力アップのししとう副菜レシピ【ししとうのごま照り炒め】
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    おいしそう!

こんばんは!はたらく女子ごはん料理研究家のおおたわ歩美です。(料理本3冊目販売中!)免疫力アップのししとう副菜レシピ【ししとうのごま照り炒め】●材料 1人分しし唐辛子 15本白すりごま 小さじ2みりん 小さじ1しょうゆ 小さじ1油(米油を使用) 適量●作り方①ししとうはヘタを手で取り、1本切り込みを入れる(破裂防止)。油を熱したフライパンで軽く炒める。②みりん・しょうゆの順に加えて良く炒める。③火......

おおたわ歩美さん

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発酵腸活・やさい・砂糖なし・米粉・温活 → 免疫力アップ・健康美肌・痩せ習慣・丈夫な体 おうちにある食材で!お手軽かんたん 大豆粉・グルテンフリー 無添加 フードロス削減 栃木・2児ママ