穀物×豆×にんにくでスタミナをつける！【枝豆ととうもろこしのガーリック炒めトースト】レシピあり

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おいしそう！

こんばんは！はたらく女子ごはん料理研究家のおおたわ歩美です。(料理本３冊目販売中！)穀物×豆×にんにくでスタミナをつける！【枝豆ととうもろこしのガーリック炒めトースト】●材料　1人分とうもろこし(生) 1/2本塩茹で枝豆 1/4カップ(さやから出したらもの)にんにく 1片バター適量塩・こしょう少々粉チーズ適量食パン 1枚●作り方①とうもろこしの実をとる。　にんにくをみじん切りにする。②フライ......