花粉症対策にレンコンを！レシピあり【レンコンとベーコンの粒マスタードマヨ炒め】レシピあり

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おいしそう！

こんばんは！免疫力アップで強い体をつくる！腸活&砂糖なし健康ごはん。自然派ママのおおたわ歩美です。(料理本３冊目販売中！）レンコンを食べていると粘膜をが強くなり、花粉症が軽くなったなどの声があり。毎年実践しているレンコン食。粒マスタードが利いた洋風な炒め物のご紹介です！【レンコンとベーコンの粒マスタードマヨ炒め】🍀材料 2人分レンコン 100g(小1節)ベーコン小3枚しめじ 1/2パックマヨネー......