小松菜使い切り！レシピあり【小松菜の腸活スムージー】レシピあり

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おいしそう！

こんばんは！免疫力アップで強い体をつくる！腸活&砂糖なし健康ごはん。自然派ママのおおたわ歩美です。(料理本３冊目販売中！）小松菜活用法ラストは、生のまま栄養が摂れるスムージー！暖かくなってくると飲みたくなるスムージー。冬は体を冷やしてしまうのでお味噌汁がおすすめですが、春～夏にかけてはスムージーがおいしく感じる季節になりますね。腸活食材の発酵食品と合わせたレシピです。【小松菜の腸活スムージー】🍀1...