罪悪感ゼロのオートミールレシピ【砂糖不使用！オーバーナイトオーツのいちご練乳風】レシピあり

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おいしそう！

免疫力アップで強い体をつくる！発酵&砂糖なし健康ごはん10分レシピ。ゆる自然派ママのおおたわ歩美です。前回に続き、オートミールを使ったヘルシーおやつ。前回→豆乳ヨーグルト今回→豆乳に浸したオートミールを使っています。甘～い練乳の代わりに甘酒をかけて自然な甘味のいちご練乳風です！「オーバーナイトオーツのいちご練乳風」🍀材料 2人分オートミール大さじ4(30g)無調整豆乳 50ml ＋お好みで大さ......