ふわふわ♡サンマ缶でシャキシャキ蓮根豆腐バーグ♡ レシピあり

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おいしそう！

今日はサッパリとお豆腐ハンバーグにしました(*^^*) さんま缶は煮汁も丸ごと全部使って無駄なし！！蓮根のシャキシャキっとした歯応えも美味しいし、ヘルシーなのに食べ応えもあって大満足～な一品になりましたよ～(ﾉ´▽｀)ﾉ材料 ◯6個分・○木綿豆腐 ── 1丁・○葱 ── 1/2本・○サンマ缶（味付き） ── 1缶・○蓮根 ── 230g ・○片栗粉 ── 大さじ3 ・ポン酢 ─......