なっとうとアボカドの冷やしそば

なっとうとアボカドの冷やしそば
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

サラダそばにしあげました。低カロリーで、お野菜いっぱい。タンパク質もちゃんと加えてます。

★材料

(1人分)

  • そば

    80g

  • レタス

    3枚

  • アボカド

    1/2個

  • なっとう

    1パック

  • めんつゆ

    適量

  • 紅えび

    お好みで

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    レタス、アボカドを食べやすい大きさにカットする。

  2. 2.

    そばゆで、流水であらいしめておく。

  3. 3.

    全ての材料をもりつけ、めんつゆを回しかける。

★ワンポイントアドバイス

もし、コクが足りない場合は、マヨネーズを少しだけかけても◎そばは、しっかり水気をきります。

wakana.tumuさん

wakana.tumuさん

和のものが大好きな、2児の母です^o^簡単だけど美味しい！をコンセプトにレシピを公開していきます*\(^o^)/*