チアシードのフーガス。 レシピあり

チアシードのフーガス。
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    おいしそう！

定番の全粒粉のフーガスの生地にチアシードを混ぜました。 今回は成形時におもいっきり切れ目を広げてみたせいか、 前回よりはまともな形のフーガスになった気がします。 これも途中までホームベーカリー任せです。 チアシードのフーガス 材料　4枚分 　小麦粉（中力粉）　　150g 　全粒粉　　150g 　塩　　小さじ1 　オリーブオイル　　大さじ2 　ぬるま湯　　180ml 　......

きー。さん

きー。さん

北海道出身。現在はオーストラリア、シドニーでゆるく料理関係の仕事をしています。お肉は少しだけ。野菜中心の食生活ですが、食べるの大好き。ちょっとだけヘルシーなご飯やお菓子、パンを毎日作っています。