レンズ豆とほうれん草のカレー。 レシピあり

レンズ豆とほうれん草のカレー。
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    おいしそう！

乾燥豆の中でもレンズ豆はよく使います。 水に浸ける事なく、すぐ使えるのが１番の理由。 今回は茶色い皮付きのレンズ豆を使っています。 写真は食べてしまった後ですが、 このレシピで20cmのルクルーゼにたっぷりできる分量です。 レンズ豆とほうれん草のカレー 材料 　レンズ豆（茶色）　　2カップ 　ほうれん草　　2束（約230g） 　☆油　　適宜 　　クミンシード、マスタ・・......

きー。さん

きー。さん

北海道出身。現在はオーストラリア、シドニーでゆるく料理関係の仕事をしています。お肉は少しだけ。野菜中心の食生活ですが、食べるの大好き。ちょっとだけヘルシーなご飯やお菓子、パンを毎日作っています。