1杯のスムージー計画。 レシピあり

1杯のスムージー計画。
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    おいしそう！

ここ数週間の乱れた食生活を反省。 と言うことで、『酵素を取り入れる生活を目指そうかなぁ。』と思ったのでした。 『毎朝スムージーを。』って決めてしまうとずぼらな私の場合は厳しいものがあるので、 朝に飲めないときは昼間のお腹が空いた時に飲んでみたり。 遅くにお昼ご飯を食べ過ぎた時に夕飯代わりに飲んでみたりしようかと。 まぁ、そんな感じで初めて見ようかと思います。 林檎、人参、バナナ......

きー。さん

きー。さん

北海道出身。現在はオーストラリア、シドニーでゆるく料理関係の仕事をしています。お肉は少しだけ。野菜中心の食生活ですが、食べるの大好き。ちょっとだけヘルシーなご飯やお菓子、パンを毎日作っています。