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積極的に玄米を食べるようにしている。 そんな時、必要なのがゴマ塩。 ゴマ塩をかけない玄米なんて食べる楽しみが半減してしまう。 ゴマ塩 材料 黒ゴマ(炒りゴマ) 約5:水 2:塩 1 ↓ 黒ゴマ(炒りゴマ) 大さじ1 水 小さじ2 塩 小さじ1 作り方 1. フライパン(小さいフライパンを使いました。)に材料を入れて火にかける。 2. ヘラで混ぜながら・・......
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