シンプルで美味しい！チキンのディアブロ風レシピあり

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おいしそう！

本日のレシピ：チキンのディアブロ風本当はちゃんとソースを合わせるんですけど、これだけでも案外美味しい一品になりますよ♪＜作り方＞材料（2-3人分）・鶏もも肉：200g・ディジョンマスタード：大匙1・塩・胡椒：少々・パン粉1)鶏もも肉は肉の筋に切り込みを入れ、均一の厚さになるように広げ、軽く両面に塩・胡椒をします。2)フライパンに油を敷かずに皮の側から焼き始めます。上にアルミ箔を敷き、水が半分ほど入......