ヘルシーで栄養たっぷり、美容にも良い　納豆、アボガド、オクラ丼　お一人様ランチレシピあり

6

おいしそう！

アボガドは、別名、森のバターといわれるくらい栄養素が高い美容に良い有効成分もあり健康にも良い、優れものカリフォルニアロールを食べてから、アボガドがお寿司に欠かせなくなってきたアボガドは、ご飯にも良くあう今日のランチは、ゆっくりつくる時間も無いので納豆、アボガド、オクラ丼お手軽で美味しく、しかも調理いらずの簡単レシピこれから暑い季節に、調理無しで冷メニューにしたい時はこれに決まり ......