豆苗のパワー♪ 栄養たっぷり 豆苗のサンドイッチで週末のランチ レシピあり

豆苗のパワー♪ 栄養たっぷり 豆苗のサンドイッチで週末のランチ
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    おいしそう!

豆苗がこんなに栄養が優れているなんて! 豆苗は緑黄色野菜でβカロテンはブロッコリーの約5倍 ビタミンCはホウレン草の約2倍 食物繊維はアスパラガスの約1.7倍 こんな可愛らしい野菜のどこに、そんな栄......

CatherineSさん

CatherineSさん

こんにちは、オーストラリア在住、ジュニア野菜ソムリエです。オーストラリアの野菜は、日本と違う種類がたくさん!同じレシピでも味の誤差が出てしまいますが、それでも頑張って作ったレシピを掲載しています。