レシピブログ
豆苗がこんなに栄養が優れているなんて! 豆苗は緑黄色野菜でβカロテンはブロッコリーの約5倍 ビタミンCはホウレン草の約2倍 食物繊維はアスパラガスの約1.7倍 こんな可愛らしい野菜のどこに、そんな栄養素が??? びっくりである 一年中、スーパーで販売されており、お値段の変動もさほど無し なんて、お手軽で栄養が高い食材なんだろう かいわれ大根に似てるが、味は、かいわれほど苦味がない 中華レストラン......
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