レシピブログ
最近、嵌ってる「スパニッシュツナ」 ツナ缶ですが、ツナとオリーブ、トマトの粒入りソースが入っている オーストラリアでもツナは使用頻度が高い サンドイッチの中身、ツナサラダなどなど オフィスで働く人たちのデスクランチメニューとしても活躍 今朝、ランチを作っている時に、一品足りなく 即席の一品の出来上がり 材料 ブロッコリー 4株 スパニッシュツナ 50g スライスチーズ 1枚 小分けにしたブ......
わが家の定番 「海老カ...
「海老とアボカドのオイ...
白身魚と海老で作る "...
海老とフルーツのカクテ...
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