簡単、2分でできるお助けメニュー ブロッコリーとスパニッシュツナのチーズ焼き レシピあり

簡単、2分でできるお助けメニュー ブロッコリーとスパニッシュツナのチーズ焼き
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    おいしそう!

最近、嵌ってる「スパニッシュツナ」 ツナ缶ですが、ツナとオリーブ、トマトの粒入りソースが入っている オーストラリアでもツナは使用頻度が高い サンドイッチの中身、ツナサラダなどなど オフィスで働く人たちのデスクランチメニューとしても活躍 今朝、ランチを作っている時に、一品足りなく 即席の一品の出来上がり 材料 ブロッコリー 4株 スパニッシュツナ 50g スライスチーズ 1枚 小分けにしたブ......

CatherineSさん

CatherineSさん

日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。