きんぴらバーグ　ごぼうでシャキシャキ感たっぷりレシピあり

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おいしそう！

冷凍のごぼうしか手に入らない、シドニー冷凍でもごぼうは貴重な食材のひとつ今晩は、鳥の挽肉とあわせてハンバーグにしましたにんじんもたっぷり入れて具たくさんのヘルシーバーグですコスレタスと、ケーパーと頂きました材料冷凍ごぼう 150ｇ鶏肉挽肉 150ｇ人参 1本塩、胡椒少々片栗粉大匙2 オリーブオイル大匙1 作り方 1.冷凍ご......