レシピブログ
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パスタは好物なのですが、カロリーが高く、野菜不足になりがち。。。 そこで思いついたのがサラダパスタ! 茹でたパスタにたっぷり野菜を加えて食べる これで野菜不足も解消 しかもパスタの量を減らす事も可能 最近のお気に入りランチです 材料 パスタ 100g コスレタス 2枚 ハム 1枚 いんげん 5本 トマト 半分 マヨネーズ 大匙2 オリーブ 50g 胡椒 少......
339kcal 秘密に...
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